これであなたも痩せられる？くわばたりえの芸能人のダイエット方法
あのひとはこうやって痩せた！！ダイエットに成功した芸能人から学ぶダイエット方法まとめ コアリズム グリーンスムージー カーヴィーダンス カ...
2016/08/06
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ヤーナリズムを始めてから２週間はなんの変化もなく、むしろ体重が増えるような感じがし、挫折しそうになったそうです。 でも、２週間を過ぎる頃からドンドンお肉が落ちていったそう。 ヤーナリズムを始めてから痩せなかった２週間は、体が筋肉を作っていた時期で、脂肪が筋肉に変わったことで痩せやすい体になり、どんどん順調に痩せていったということみたいです。
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