綺麗に痩せたいという方の為に芸能人のスタイルキープ方法をまとめてみました！ 今回はほしのあきさんのスタイルキープ方法を紹介します。 ...
2016/08/06
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つい触れたくなるボディ!ほしのあきから学ぶスタイルキープ法の記事の9枚目の画像
ほしのあきさんは腹筋がたるまないように意識して鍛えているそうです。 腹筋の鍛え方は、脚を上げて脚で数字をかくという方法のようです。 やり方は脚で一から十まで数字を順に書いていくだけなので簡単です。
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