【フェイシャルエステの美肌効果】上手なエステ活用法と選び方！
2017/05/15
namisa
女性28467
酵素とは人間が生きていくうえで絶対に欠かせないもの。体の中の酵素がなくなったとき、私たちの命は終わりをむかえます。酵素は体内でも作られますが、一生で作られる酵素の量には限度があります。体内で作られた酵素ばかり消費してしまうと、寿命がどんどん短くなります。なので、健康で長生きするためには、食べ物から酵素をとることが大切。
重要！！酵素は、４０℃くらいがもっとも元気にはたらく温度ですが、高熱に弱く、４８℃になると壊れはじめてしまいます。ですから加熱した食べ物には酵素は含まれていません。
酵素をとるには「生もの」を食べるしかないのです。生野菜でも、果物でも、お刺身でもＯＫ！ぜひ、生のものを食べるようにしてください。
でも生で野菜や生のものばかり食べると体がひえちゃって余計代謝が悪くならないのかな？っておもいますよね。年齢とともに新陳代謝が落ちるのは酵素が減っているせいだったとは！！知らなかったです。酵素ダイエットって新陳代謝をあげることに効果が生まれるんですね。
この酵素ダイエットは朝食に、フルーツや野菜とこれをミキサーに入れるだけで必要な栄養素がたくさん摂取できた上に痩せる！！効果がある！あのレディ・ガガもこれで13キロもやせた！！というから購入してみたものの・・・。毎日朝と夜グリーンスムージーに置き換えてるけど全く痩せない。効果なし。
この酵素ダイエット、私は朝食置き換えで2か月試しましたが全く効果なしでした・・・。わりと高いのに(涙)
このグリーンスムージーは合わせるフルーツを間違えると逆に太る！！ダメなフルーツはバナナ、パイナップル、マンゴー、デーツ、グレープ。この5つがお腹周りを太らせます。糖分が高いことと、甘味が含まれていて胃腸内でガスを貯める原因となるからです。置き換え酵素ダイエットをこれで試しても、体重の増加と、腹部周りを太らせてしまいます。効果は期待できません。
そんな注意書き、この酵素ダイエットのパンフには書いてません！！！(怒)
体重を落とすだけではなく、”綺麗に痩せられる”と、モデルに大人気のグリーンスムージー！飲み続けることで「便秘解消」「ウエストがスッキリ」「肌のトラブル解消」など、女性に嬉しい体への変化に交差ありといわれていますが・・・。この酵素ダイエットに換えたら逆に太りました(涙)
せっかく始めた酵素ダイエット・・・果物には注意しないと太るなんて、知らなかったらショックですよね。
お嬢様酵素ダイエットは、普通に飲むだけでは、効果なし。４８時間の断食を兼用しないとやせない。２日間何も食べないってのは、結構しんどいです。
無理です・・・。2日間も食べない酵素ダイエットなんて、3日間には倍の食欲になってそう。
酵素ダイエットに我慢はつきものだと思いますが、もし効果があったとしても断食はちょっと産後のママとかには厳しいですね。
やせ体質を作ってくれるわけではなくやせていたいなら永久的に飲まなきゃいけない酵素ダイエットはちょっと・・・。
運動ができない、する時間もない、でもお腹はすく。そんな方にお勧めの効果絶大酵素ダイエット！！てないものですかね・・・(笑)
わかっちゃいるけどなかなか運動ができないんですよね。
大変注目の高い人気商品で、毎日６１６本も継続して売れ続けています！人気の高さと効果の高さを伺えます。素敵なママドルとして活躍中のタレント石黒彩さんのお墨付きでもあります。
材料をきざまず丸ごと熟成・発酵。水も一滴も使っていないそうです。効果期待できそうです！！ちょっぴりお値段はお高め・・。定価は１５，０００円（税込み）を定期購入価格５２％ＯＦＦで ７，１８２円（税込）送料無料です。
値段が高いだけに効果は期待できそうですね。
この酵素ダイエットは産後のママにも絶大な人気ですね。気になるお値段は2本で10200円！！とお買い得です。サプリなども特典でついてくるようなのでおススメ！！効果に期待！
2014年のモンドセレクションでダイエットならびに健康製品部門で銀賞を受賞しました。効果の期待できる酵素ダイエットです！一般発売解禁からわずか1年のスピード受賞でした。
ベルタ酵素ドリンクは、産後酵素ダイエットにも向いています。産後の授乳中でも酵素と栄養素がたっぷり入っており、満腹感を得ることが出来ます。またカロリー控えめで、ポッコリお腹にも期待が出来るでしょう。酵素ダイエットは赤ちゃんの栄養にも良いのです。
ママは自分だけでなく赤ちゃんの為に必ず食べないといけないし断食なんてもってのほかですよね。食べながらでも効果もあり、赤ちゃんにも同じ栄養がいくこの酵素ダイエットはいいですね。
酵素ダイエットとは、置き換え必須。ただ飲んでいることに安心してバクバク普通に食べていてはやせませんね。ここで簡単な寝る3分前にできる超簡単エクササイズをご紹介します。酵素ダイエットと併用して行うと効果ありです！！
就寝前に布団に寝転んで、上記絵図のように両手、両足を平行に上げ、右周りにくるくると回すだけ！！これを10回×2セット行います。たったこれだけ。ポイントはやせたい部分のお肉を意識することです。
簡単ですね。でも結構お腹にききますよ！！まず1週間がんばれば効果がみられるかも！
これも簡単！モデルで歌手でママのｈｉｔｏｍｉさんが産後の体系維持にも酵素ダイエットと併用して行っています。お風呂上りや家事の合間に上記写真のように、お尻の穴をきゅっとしめるだけ！！これだけです。お腹周りと太ももにも効果あり！！しめる時間は１回1分ほど。隙間時間を見つけたらこれを行いましょう！！
以前テレビでｈｉｔｏｍｉさんがゆっていましたね。〆るだけでいいならいつでもどこでもできますよね！ヒップアップ効果にも期待できます！！
マギーです。スルスルこうそは消化酵素です。消化酵素をサプリで取れば、若いころ並みの代謝が戻ってきて痩せやすい体質になるんです！それにスルスルこうをのパッケージも可愛い♪
このスルスルこうそには強力な消化酵素が入ってるから炭水化物をしっかり溶かしてくれるんだって♪しっかりと消化酵素が含まれているので、ダイエットとか二日酔いとかむくみにもいいみたいだょ！！
断食は自分でするのはなかなか難しいし、リバウンドもあるよね。
このスルスルこうそは体内酵素をしっかりと補給することで、 痩せやすい体に導いてくれるんだって❤︎
スルスル酵素ダイエットが一番人気だそうですね。わたしも早速挑戦してみたいと思います！！わたしも産後ママできれいな辻ちゃんのようになりたいですね♪
以上、本当に効果の期待できる酵素ダイエットをご紹介しましたが、いかがでしたか？断食して痩せるのはだれでも体重は落ちます。だって食べないんだもの。断食だけでは体によくないので栄養を酵素でとりましょうっていう酵素ダイエットが多いですが、無理は禁物です。あなたにあった方法の酵素ダイエットをえらんで効果が出るようにダイエットにはげみましょう！！
